S cílem usnadnit uživatelům používat naše webové stránky využíváme cookies. Používáním našich stránek souhlasíte s ukládáním souborů cookie na vašem počítači / zařízení. Nastavení cookies můžete změnit v nastavení vašeho prohlížeče.


        

Kreatin monohydrát 533g

skladem

 

Dostupnost: skladem
Číslo produktu: DS95244827
běžná cena 712 Kč
naše cena bez DPH : 371 Kč
naše cena s DPH (15 %):
427 Kč

do košíku:
  ks  

+ vitamín C + rutin + chróm3+ + dextróza

zvyšuje fyzickou výkonnost

Kreatin na základě výsledků odborných studií

zvyšuje fyzickou výkonnost zlepšuje krátkodobé výkony vysoké intenzity zlepšuje opakovaný rychlostní výkon funkční dávka kreatinu = 3g denně

Kreatin je součástí přirozené metabolické výbavy buněk. Vyskytuje se ve svalstvu, mozku a krvi a to jak ve formě fosfátu tak i volný. Denní fyziologická potřeba je kolem 2g kreatinu.
Zvýšený přísun kreatinu vede k růstu hladiny kreatinfosfátu v buňce. Zásoba tohoto makroergického kreatinfosfátu slouží k zachování potřebného množství ATP (adenosintrifosfátu) jako zdroje energie pro svalový stah. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při opakovaných intervalových a krátkodobých výkonech vysoké intenzity. Pozitivního účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně. Přítomný vitamín C přispívá k normální funkci imunitního systému a chrom k udržení normální hladiny glukózy v krvi a k normálnímu metabolizmu makroživin.
Penco Kreatin doporučujeme pro zvýšení výkonnosti, např. v cyklistice, plavání, atletice nebo při míčových hrách (volejbal, košíková, fotbal, hokej, tenis, squash.…).

Doplněk stravy. Určeno pro zvláštní výživu - vhodné pro sportovce.

SLOŽENÍ

obsahuje: kreatin monohydrát (93,8 g/100g), glukóza (5,6 g/100g), vitamín C (0,38 g/100g), rutin (0,13 g/100g), chlorid chromitý

DÁVKOVÁNÍ

2 zarovnané čajové lžičky (asi 5g) Penco Kreatinu se bezprostředně před použitím rozpustí ve 250 – 350 ml nápoje s vysokým glykemickým indexem, např. v sacharidových nápojích typu Penco MD, Penco ED nebo džusu. Pro dosažení požadovaných účinků dodržujte uvedený postup přípravy.
Maximální denní dávka je 16g Penco Kreatinu = 15g kreatinu monohydrátu.

Dvoufázové dávkování:
1. náběhová fáze: 15 g kreatinu monohydrátu denně, např. 3x denně 5g po dobu 1 týdne
2. udržovací fáze: 3 – 5g kreatinu denně po dobu 4 - 6 týdnů



Průměrné nutriční informace
ve 100 g
Energetická hodnota360 kCal
Energetická hodnota1510 kJ
Glukóza5,6 g


Vitamíny a minerály
ve 100 g
Vitamín C380 mg
Chrom4,7 mcg


Ostatní a speciální doplňky
ve 100 g
Kreatin Monohydrát - Creatine Monohydrate83000 mg
Rutin130 mg


NÁZORY A DOTAZY NÁVŠTĚVNÍKŮ

Nebyl zatím přidán žádný názor. Přidejte svůj názor nebo dotaz jako první.

NThjOWEzMT